Komponenten unseres Trainings

 

Im Mittelpunkt jede Trainings und Wettkampfs steht der Athlet, der bemüht ist seine disziplinspezifische Leistung zu entwickeln, zu erhalten, zu steigern und im Wettkampf optimal zu realisieren. Die sportliche Leistung besteht aus mehreren verschiedenen Komponenten und ist letztlich Ausdruck der gesamten Persönlichkeit eines Athleten.

 

Nicht die Summe aller Komponenten, sondern ihre Ganzheit, ihr Zusammenwirken, bestimmt die Leistungsfähigkeit des Athleten!